Lo yoga è considerato il modo migliore per abbandonare la vita stressante di tutti i giorni e dare il benvenuto al tuo nuovo stile di vita, attraverso il quale aquisire calma e pace interiore. Seguendo le giuste indicazioni, è possibile trovare grandi benefici.
Le 100 ore di corso,ti impegnano per due settimane di corso residenziale, la metà del percorso raggiunto permette di interrompere temporaneamente, dandoti la tranquillità di potere tornare in un secondo momento, potendo iscriverti alla seconda settimana, ripartendo dalla terza settimana del 200 ore e condurti fino al raggiungimento della tua certificazione finale, come istruttore Yoga Alliance RYT-200.
YogaMea dividendo il programma RYT200 in più fasi, ti permette intanto di capire se è ciò che cercavi, favorisce tutti coloro che non hanno la possibilità di distanziarsi per lunghi periodi dai propri impegni di vita.
YogaMea durante i suoi corsi e attraverso il suo team di esperti formatori, applica il corretto insegnamento teorico pratico dell'anatomia del corspo umano, nel rispetto fisdiologico dello stesso, assicurando al seminarista la corretta esecuzione di ogni singola asana (posa), migliorando sensibilmente sin dai primi giorni la performance ed i suoi benefici.
L’importanza di un ambiente specifico allo Yoga è fondamentale allo svolgimento di qualsiasi attività al meglio, sia che si tratti di uno studio, una palestra, oppure di scuole specifiche alla divulgazione dello Yoga.
| domenica 22 maggio 2022 - sabato 05 giugno 2022 |
|---|
| € 1,200 – Triple Sharing Accommodation |
| € 1,400 - Camera Singola Economy |
| € 1,650 – Doppia Economy (uso singola) |
| Iscriviti Subito |
domenica 28 agosto 2022 - sabato 11 settembre 2022
| € 1,200 – Triple Sharing Accommodation |
| € 1,400 - Camera Singola Economy |
| € 1,650 – Doppia Economy (uso singola) |
| Iscriviti Subito |
domenica 25 settembre 2022 – sabato 09 ottobre 2022
| € 1,200 – Triple Sharing Accommodation |
| € 1,400 - Camera Singola Economy |
| € 1,650 – Doppia Economy (uso singola) |
| Iscriviti Subito |
| Orari | Ogni giorno |
|---|---|
| Dalle 06:00 alle 06:30 | Sveglia e tisana |
| 06.30 AM alle 07.00 AM | Shatkarma / pulizia yogica |
| Dalle 07:00 alle 07:30 | Pranayama e canto |
| 07.30 AM alle 09.00 AM | Yoga asana |
| Dalle 09:15 alle 10:00 | Prima colazione |
| Dalle 10.30 alle 11.30 | Anatomia dello Yoga |
| Orari | Ogni giorno |
|---|---|
| Dalle 11.30 alle 13.00 | Filosofia Yoga |
| Dalle 13.15 alle 14.15 | Pranzo |
| Dalle 17:00 alle 18:30 | Pratica Asana Hatha Yoga |
| Dalle 18.45 alle 19.00 | Pranayama & Tecniche di respirazione |
| 19.15 PM alle 20.30 PM | Cena |
| 22.45 | Luci spente |
La nostra scuola e i suoi corsi di formazione per insegnanti di yoga, vsi svolgono in luoghi ampi appositamente equipaggiati con attrezzature professionali, favorendo le attività e rendendo più alta la motivazione di ciascuno dei candidati a diventare Istruttore di Yoga Certificato.
Il corso di formazione per insegnanti di yoga da 100 ore in Italia con la scuola YogaMea, è il 200 ore diviso in due fasi: Il corso si focalizza sull’importanza della respirazione, la meditazione, il bilanciamento del corpo/mente e i principi di Hatha e Ashtanga Yoga, con visitazioni in altri stili, quali Yin, Yiengar.
A partire dalle prime ore del mattino, la giornata inizia con la pulizia Yogica, le tecniche di respirazione, (Pranayama) e la meditazione, a seguire la prima sessione di Asana. Un'ora di pausa per la colazione. Poi filosofia, fisiologia e studio dell’anatomia del corpo umano applicato allo Yoga. Dopo pranzo si ha tempo sufficiente per una passeggiata o altre attività utili a rinfrescare la mente, prima di riprendere l’allenamento. L'altra metà della giornata di studi si conclude con altre 2 ore di Asana, Yoga Nidra, Meditazione e proiezioni filmate. La giornata normalmente conclude con la cena. (Due volte a settimana meditazione anche dopo cena)
Diventare un insegnante di yoga richiede volontà e grande determinazione, questo ti tipo di corsi ti mettono sicuramente un passo più avanti rispetto ai tuoi obiettivi. Via da tutte le distrazioni del mondo circostante, qui ci prendiamo cura di te, il tuo spirito sarà concentrato con lo yoga, attraverso un regime di studio e la cura del corpo attraverso l’esercizio. Dopo aver completato questa prima fase, potrai tornare a casa e prenderti il tempo necessario a pianificare la seconda ed ultima fase del tuo corso base, utile a diventare istruttore di Yoga certificato, riconosciuto dalla Yoga alleanza Internazionale. Register Yoga Teacher 200 Hour Yoga Alliance
Sono molto grato ai nostri insegnanti Timea e Tom per averci guidato attraverso la nostra formazione degli insegnanti. Sono sempre stati disponibili, attenti e creano un'atmosfera accogliente e piacevole per l'intero soggiorno. Raccomando personalmente YogaMea School.
Insegnanti competenti ed esperti radicati nelle fonti tradizionali indiane. Una scuola perfetta per continuare o iniziare il tuo viaggio nei segreti della scienza Yoga. Ti cambieranno la vita per sempre! ... Grazie Yogamea e Namaste
Ho completato l'YTTC all'Agonda Palace ed è stata sicuramente una bella esperienza di vita, Timea è un istruttore fantastico, tutti al corso sono stati cordiali, simpatici e fantastici! Ho sicuramente consigliato questo corso a chiunque voglia imparare e passare anche dei bei momenti!
Per qualsiasi dubbio o qualsiasi informazione.
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