Immersi Nella Natura

Formazione per insegnanti di yoga presso la scuola YogaMea in Italia Monastero

Ritiri di Yoga in Italia al Monastero

Festeggia con noi l’arrivo dell'estate con una vacanza super detox per immergerti nella natura: Yoga, Meditazione, Pranayama, Mantras, Musica, la buona cucina Italiana, discussioni sulla filosofia dello Yoga davanti al fuoco, lunghe camminate, massaggi, Mountain bike, gite a cavallo, un buon libro e molto altro ancora.

La prossima estate unisciti a YogaMea School presso il Monastero di San Girolamo di Frontino, per vivere con noi di uno Yoga Ritiro rigenerante ed estremamente formativa, qui avrà inizio la tua prima trasformazione. YogaMea School è una scuola riconosciuta dalla Yoga Alleanza e dal C.O.N.I.

Attraverso la meditazione guidata ti aiuteremo a sviluppare il benessere che corpo e mente necessitano in questo modo vivrai di armoniosa salute, rilasciando nella natura circostante tutte le energie negative accumulate. Secondo WebMD.com, una percentuale compresa tra il 75% e il 90% delle patologie riscontrate dai medici, sono relative a disturbi causati da stress, il quale provoca: mal di testa, ipertensione, problemi cardiaci, diabete, malattie della pelle, asma, artrite, depressione e ansia (solo per citarne alcune).

Ritiri di yoga e meditazione nel monastero

In questo meraviglioso convento circondato dalla natura, noi di YogaMea School, ti offriamo la una soluzione antica e naturale. I nostri Ritiri di Yoga e Meditazione al Monastero di San Girolamo di Frontino, sono proposti da un team di esperti del settore, istruttori che continuano a studiare la millenaria scienza chiamata Yoga.

I nostri Ritiri di Yoga e Meditazione, sono adatti per qualsiasi livello di conoscenza: ti aiuteremo a rilassare il corpo e la mente. La scuola YogaMea con la formula “Arriva e parti quando vuoi” offre a tutti la possibilità di organizzarsi al meglio per partecipare al ritiro di Yoga e Meditazione perfetto per ognuno.

In questo modo potrai rilassarti arrivando a tuo piacere e restare con noi quanto desideri, scegli la tua migliore configurazione. Verrai condotto a sessioni di meditazione e Yoga sotto la guida dei nostri istruttori, che attraverso l’esperienza maturata negli anni di formazione pratico teorica, sono in grado di sostenere qualsiasi livello dei preparazione: dal principiante al livello avanzato.

Date e prezzi Yoga Ritiri al Monastero di San Girolamo - Italia

Dal 1° Maggio al 10 Giugno e dal 1° Settembre fino al 20 Ottobre (Bassa Stagione)
€ 90 Camera Classic condivisa (uso singola avrà un costo de + 50%)
€ 110 Camera Monastica condivisa (uso singola avrà un costo de + 50%)
Prenota ora
Dal 11 di Giugno al 9 di Agosto e dal 23 di Agosto al 1° di Settembre (Media Stagione)
€ 130 Camera Classic condivisa (uso singola avrà un costo de + 50%)
€ 150 Camera Monastica condivisa (uso singola avrà un costo de + 50%)
Prenota ora
Dall'8 di Agosto al 22 Agosto
(Alta Stagione)
€ 170 Camera Classic condivisa (uso singola avrà un costo de + 50%)
€ 200 Camera Monastica condivisa (uso singola avrà un costo de + 50%)
Prenota ora

Ritiri di Yoga Spirituale al Monastero di San Girolamo "Frontino"

Ritiri di vacanze e meditazione yoga presso il monastero Italiano

Unisciti a noi

Sei pronto per iniziare il tuo allenamento YOGA!

Programma giornaliero Ritiro yoga al Monastero di San Girolamo “Frontino” Italia

Orari Ogni giorno
7:30 AM Classe di Ashtanga Yoga
9:00 AM Prima colazione
10 AM Karma Yoga
10:30 AM Passeggiate e tutte le attività a disposizione - Massaggi / escursioni in Bici etc.
01:00 PM Pranzo
03:00 PM Aerial Yoga
05:00 PM Classe di Hatha Yoga
07:00 PM Cena
08:00 PM Relax yoga (Yin yoga)
08:30 PM Meditazione (2 volte settimana)

Assieme alle abituali e trasformative attività di Yoga e meditazione troviamo il tempo per fare passeggiate di gruppo, o anche in solitaria, godere di un ottimo massaggio, leggere un libro in giardino, oppure a bordo piscina. La domenica non ci sono lezioni, in alternativa è comunque possibile utilizzare gli spazi sempre a vostra disposizione per la pratica in solitaria, inoltre è anche possibile prenotare una sessione privata di Yoga “One to One” La domenica saranno offerte varie escursioni che vengono valutate sul momento ed in base alle richieste dei presenti: in poco più di 30 minuti è possibile raggiungere la città di Urbino, oppure dalla parte opposta la piccola Repubblica di San Marino; è possibile visitare le celle di Cagliostro, al Castello di San Leo o fare una passeggiata al mare nelle vicine località di balneari.

Raggiungere i ragazzi ospiti di YogaMea School al mare è la soluzione che piace di più ai nostri ospiti del Monastero, ci permette di fare nuove conoscenze e spendere la giornata in spiaggia a Misano Adriatico. In altre occasioni sono i ragazzi ospiti di YogaMea school di Misano a raggiungere noi al Monastero.

Tra le tante attività disponibili vi segnaliamo la “E - Bike”, che di fatto è un mezzo fantastico, il quale attraverso la pedalata assistita ci permette di percorrere senza troppa fatica valichi e sentieri boschivi per escursioni indimenticabili attraverso la natura.
Alla stessa maniera anche le escursioni a cavallo sono molto gettonate, infatti sono disponibili diverse soluzioni di escursione con il quadrupede che ti permetteranno di raggiungere le vette del Montefeltro per provare emozioni da urlo assieme ad un animale magnifico, amico della natura e dell'uom.

Potrai avere una tela ove dipingere il tuo quadro, un nostro amico maestro di pittura ti guiderà all’arte della pittura su tela per far emergere il Raffaello che è in te.E se preferisci il “dolce non fare niente” e vorrai oziare tutto il tempo, potrai farlo!...nessun problema. Tutte le attività offerte da YogaMea school sono di livello eccellente, ma non sono obbligatorie (ad eccezione del Karma Yoga).

Pertanto, anche se sarete in vacanza, noi vogliamo la crescita dello spirito Yogico e le attività di gruppo sono parte integrante del nostro Yoga Ritiro. L’età minima per partecipare al nostro Ritiro spirituale è di 18 anni. I minorenni sono benvenuti, ma solo se accompagnati.

Informazioni sui ritiri e corsi di formazione

Ritiri di yoga in Italia - Esercizi di respirazione, tecniche di meditazione

Ogni mattina YogaMea school propone una lezione di Hatha Yoga. Ogni lezioni ha la durata di 1 ora e 30. qualcuno potrebbe pensare che la cosa sia difficile, ma al contrario ci teniamo a specificare che è assolutamente accessibile a tutti è infatti adatta a principianti e esperti yogi. Entrando in sintonia con il tuo corpo, avrà inizio la tua trasformazione, poi ché con YogaMea school al Monastero di San Girolamo, potrai in pochi giorni ottenere il massimo beneficio. Attraverso le posizioni “Asana” Yoga, gli esercizi di Pranayama “ tecnica di respirazione”, La meditazione Yoga e i Mantra cantati, raggiungerai uno stato di benessere senza eguali, infatti la filosofia dello yoga, non si concentra solamente su un profondo contatto con il corpo, ma sul tutt’uno “Mente corpo e spirito”.

Durante il tuo ritiro e soggiorno di benessere con YogaMea School al Monastero di San Girolamo, avrai la possibilità di prendere parte a diverse sessioni di meditazione e sessioni di Yoga Nidra. Se non le hai mai provate, scoprirai la dolcezza e la sensazione unica che si prova nel parteciparvi. Meditazioni del silenzio e del suono, il canto dei mantras in Sanscrito ed in movimento, in posizione eretta ed infine da seduti. Visualizzazione e/o attenzione sulle percezioni del tuo corpo. Tutte le meditazioni hanno il loro effetto, ma tutte portano ad un unico obiettivo finale: vivere consapevolmente e con grande tranquillità. Oggi hai la possibilità di migliori sfumature per te nella tua vita.

Come Arrivare Qui:

In Auto

In aereo:

Con il taxi: (Solo tramite prenotazione a pagamento)

Servizio e costo per Accompagnamen to da e per:

Cosa dicono i nostri studenti di noi

Sono molto grato ai nostri insegnanti Timea e Tom per averci guidato attraverso la nostra formazione degli insegnanti. Sono sempre stati disponibili, attenti e creano un'atmosfera accogliente e piacevole per l'intero soggiorno. Raccomando personalmente YogaMea School.

  • Scuola YogaMea Revisione - Ainur Abdrakhmanova
  • Ainur Abdrakhmanova
    Kazakhstan

Insegnanti competenti ed esperti radicati nelle fonti tradizionali indiane. Una scuola perfetta per continuare o iniziare il tuo viaggio nei segreti della scienza Yoga. Ti cambieranno la vita per sempre! ... Grazie Yogamea e Namaste

  • Scuola YogaMea Revisione - Giorgio Priveato
  • Giorgio Priveato
    France

Ho completato l'YTTC all'Agonda Palace ed è stata sicuramente una bella esperienza di vita, Timea è un istruttore fantastico, tutti al corso sono stati cordiali, simpatici e fantastici! Ho sicuramente consigliato questo corso a chiunque voglia imparare e passare anche dei bei momenti!

  • Scuola YogaMea Revisione - Kállay Anna
  • Kállay Anna
    Hungary

Per qualsiasi dubbio o qualsiasi informazione.

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